Это подделка. В чем опасность диетических хлебцев?
Диетолог Елена Соломатина заявила, что не все диетические хлебцы могут быть полезными.
Диетолог Елена Соломатина заявила, что не все диетические хлебцы могут быть полезными. Часто под упаковкой скрывается подделка, которая может лишь навредить организму.
По ее словам, многие производители продают товар, который лишь называется хлебцами, но по сути ими не является. Она отметила, что настоящие хлебцы сделаны из цельного зерна и после их употребления у человека не будет повышаться уровень глюкозы в крови. Такой продукт правда может помочь похудеть, но в основном преддиабетикам с инсулинорезистентностью.
Кроме того, она подчеркнула, что в подделках хлебцев почти нет отрубей, но много сахара или его аналогов. Диетолог рекомендует внимательно изучать состав товара перед покупкой. Если в начале не отруби, а что-то вроде «глюкозного сиропа», лучше выбрать что-то другое, так как этот продукт может вызвать скачки глюкозы в крови.
К слову, настоящими хлебцами тоже не стоит увлекаться из-за их калорийности.
«Раз написано диетический – значит, будем худеть. Нет, конечно! Калорийность все равно достаточно высокая, она остается такая же и никуда не девается. Просто калорийность выдается порционно, то есть человек долгое время чувствует себя работоспособным и не захочет быстро есть, в отличие от белой булки», – уточнила Соломатина в беседе с NEWS.RU .
Последние новости
Что взять с собой в санаторий, кроме бабушки? Гайд для миллениалов и зумеров
Осознанный отдых, стильные халаты и гаджеты для детокса: собираем чемодан в санаторий по-новому
«Санаторий — это не скучно»: как здравницы стали модным местом отдыха
Почему отдых в санатории больше не ассоциируется только с бабушками и лечением суставов
Секреты прочности: как делают металлоконструкции, выдерживающие всё
Из чего на самом деле создаются прочные сооружения, и почему они не разваливаются десятилетиями

Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией