«Поэтому вы постоянно едите». Врач объяснил тягу к постоянному потреблению пищи
Известный врач-диетолог объяснил, почему человека неконтролируемо иногда тянет есть.
Известный врач-диетолог объяснил, почему человека неконтролируемо иногда тянет есть. Это может быть связано с появлением серьезных проблем.
По словам специалиста, неконтролируемые перекусы могут говорить о том, что организм вынужден заедать сильный стресс. Во время сильного напряжения и воздействия на нервную систему человек нуждается в том, чтобы успокоиться, многие для этого выбирают жирную высококаллорийную пищу. Этот способ успокоиться может сильно навредить организму.
Эксперт утверждает, что еда для человека является источником удовольствия. Однако если процесс выбора и потребления пищи перестал быть подконтрольным, стоит обратиться к специалисту. А если человек начал замечать за собой потребность постоянно перекусывать, стоит заменить жирную, углеводную пищу на полезные овощи, фрукты и орехи.
Последние новости
Екатеринбургскому хлебокомбинату «Смак» приставили управляющую компанию
Смена собственника не повлияла на производственную деятельность предприятия.
Премия #МЫВМЕСТЕ в 2024 году собирает единомышленников в новом формате
Стартовала заявочная кампания четвёртого сезона Международной Премии #МЫВМЕСТЕ.
Определены новые национальные цели развития
Автор: Людмила ШАКИНА | Фото: kremlin.ru Указ о национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года и на перспективу до 2036 года, подписанный президентом РФ В. Путиным 7 мая после инаугурации,
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить