Поймать новогоднее настроение очень просто
Новый год – это всегда волшебство, веселье и радость. Но порой большое количество забот заставляют чувствовать большой упадок сил и даже депрессию.
Новый год – это всегда волшебство, веселье и радость. Но порой большое количество забот заставляют чувствовать большой упадок сил и даже депрессию. И так сложно поймать праздничное настроение.
Психолог Евгений Идзиковский в беседе с «Радио 1» назвал главную причину: вся проблема заключается в большом количестве работы. Чтобы решить проблему отсутствия новогоднего настроения необходимо уметь разделять работу и отдых – это для каждого довольно сложно.
«Ушел с работы, работу отложил в сторону. Также как пришел на работу и отложил отдых в сторону», – рассказал Идзиковский.
Важно для себя определить, сколько сил вы хотите направить на организацию празднования. По мнению эксперта, отличный вариант – просто потусить с друзьями или семьей. Необязательно специально заморачиваться.
Облегчить свое времяпрепровождение перед Новым годом также поможет планирование целей на следующий год. Нужно найти для себя планы и выстроить пошаговые цели. Таким образом, в декабре у вас пройдет чувство вины за невыполненные обязанности.
Последние новости
Врачи спасли 49-летнюю учительницу с гигантской аневризмой в правом лёгком с помощью щадящей внутрисосудистой операции
Врачи Свердловской областной клинической больницы № 1 (СОКБ № 1) успешно прооперировали 49-летнюю жительницу Качканара с гигантской аневризмой правой лёгочной артерии.
Врачи спасли свердловчанку с гигантской аневризмой
фото: ДИП ЕКАТЕРИНБУРГ. Врачи Свердловской областной клинической больницы №1 (СОКБ №1) успешно прооперировали 49-летнюю жительницу Качканара с гигантской аневризмой правой легочной артерии.
В Екатеринбурге после майских праздников на маршрут выйдет трёхсекционный трамвай «Кастор»
Его изготовил по заказу городской мэрии Усть-Катавский завод. Фото: Алексей Орлов | Telegram-канал После майских праздников на улицах появится трёхсекционный трамвай модели «Кастор», который вмещает до 261 пассажира.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок