Специалист подсказал, чем заменить растительное масло в салатах
Врачи рекомендуют для заправки овощного салата вместо растительного масла, которое содержит большое количество жиров, использовать лимонный сок или горчицу.
Врачи рекомендуют для заправки овощного салата вместо растительного масла, которое содержит большое количество жиров, использовать лимонный сок или горчицу.
Специалисты также объяснили, что 50% жиров содержится и в других растительных продуктах, в том числе в орехах, семечках, авокадо и оливках. Поэтому, если в вашем блюде есть авокадо или орехи, масляную заправку лучше не использовать вовсе.
Эксперты также добавили, что продукты с большим содержанием жиров могут оказать негативное воздействие на поджелудочную железу. Однако это не значит, что орехи или авокадо нужно исключать полностью, необходимо найти баланс.
Последние новости
Необходимость в субсидиях: 1,2 трлн рублей для ипотечных программ в РФ
Эксперты прогнозируют рост затрат на льготные ипотечные программы в зависимости от экономической ситуации.
Изменение цен на смартфоны Apple в Екатеринбурге
Аналитики Авито Товаров раскрывают тенденции ресейла iPhone.
Инновационные медицинские разработки в Екатеринбурге
Новейшие технологии для лечения и реабилитации детей.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить