Активные старшие жители открыли сезон тренировок на улице
Активные граждане пожилого возраста приняли участие в первом в этом году тренировочном занятии - Гимнастике по Стрельниковой.
Активные граждане пожилого возраста приняли участие в первом в этом году тренировочном занятии - Гимнастике по Стрельниковой. Мероприятие прошло на территории Исторического сквера. Провел гимнастику психолог Комплексного центра социального обслуживания населения Октябрьского района города Екатеринбурга Дмитрий Уральский.
Более сорока активных пенсионеров познакомились с немедикаментозным методом терапии, в основе которого лежит выполнение коротких прерывистых вдохов носом и пассивных выдохов через нос или рот.
По информации организаторов, дыхательная гимнастика способствует усилению газообмена в легких. Ее техники помогают насытить организм кислородом, препятствуют формированию фиброза в легочной ткани, укрепляют дыхательные мышцы.
Данное мероприятие организовано специалистами Центра в соответствии с планом мероприятий Школы пожилого возраста по направлению «Активное долголетие».
/По информации vk.com/octobercentr66
18.04.2024
Последние новости
Необходимость в субсидиях: 1,2 трлн рублей для ипотечных программ в РФ
Эксперты прогнозируют рост затрат на льготные ипотечные программы в зависимости от экономической ситуации.
Изменение цен на смартфоны Apple в Екатеринбурге
Аналитики Авито Товаров раскрывают тенденции ресейла iPhone.
![Инновационные медицинские разработки в Екатеринбурге](https://pervouralsk-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Инновационные медицинские разработки в Екатеринбурге
Новейшие технологии для лечения и реабилитации детей.
ЦБ: Экономику России из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис
Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис