Диетолог назвала продукты, которые вызывают привыкание
Диетолог Елена Соломатина перечислила продукты питания,
Не вся еда полезна для здоровья
Фото: Михаил ФРОЛОВ
Диетолог Елена Соломатина перечислила продукты питания, которые вызывают у людей быстрое привыкание. Об этом специалист рассказала порталу NEWS.ru .
Возглавляют список копченая колбаса, кондитерские изделия, газированные напитки, чипсы и фастфуд. Сахар, соль, крахмал и глюконат натрия, включенные в эти продукты, стимулируют у человека гормоны удовольствия, чем и вызывают привыкание.
- Получается легкий наркотический эффект, человеку хочется еще и еще, - рассказывает Елена Соломатина.
По ее словам, газированные напитки из-за раздражения стенок желудка, сразу же дают человеку энергию. Почти такая же ситуация с другими вредными продуктами.
Небольшой наркотический эффект могут давать и натуральные продукты, включая сыр и красное вино.
Последние новости
Жизнь вне маркетплейсов: почему нишевые магазины одежды снова набирают популярность
Устали от маркетплейсов? Узнайте, почему нишевые магазины одежды и концепт-сторы набирают популярность. Уникальный дизайн и медленная мода.
Частотник не включается: пошаговый разбор возможных причин
Подробно разбираем, почему оборудование отказывается запускаться и как это исправить
В Екатеринбурге началась проверка нелегальных бойцовских клубов
Прокуратура Свердловской области инициировала мониторинг с целью выявления экстремистских связей.
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев