Роспотребнадзор Свердловской области выпустил памятку для родителей: как снизить риски заболевания ребенка гриппом, ОРВИ или Covid-19 в школе

В школе дети регулярно проводят большую часть времени. Скученность, высокая контактность, неблагоприятные микроклиматические условия — основные причины заболеваемости учеников.

Как снизить риски заражения школьника гриппом, ОРВИ или Covid-19 рассказали в Роспотребнадзоре. Для сохранения здоровья стоит соблюдать ряд несложных правил.

Положите ребенку в школьный рюкзак антисептические салфетки или санитайзер. Их можно использовать для обработки рук и поверхностей (рабочего места, компьютерной техники). Проконтролируйте, чтоб ребенок был одет по погоде. При выборе одежды для детей и подростков отдавайте предпочтение натуральным тканям — хлопок, шерсть, лен. Не забывайте про сменную обувь. Это помогает поддерживать чистоту в классе. Кроме того, в лёгкой сменой обуви ребенок будет чувствовать себя комфортнее, чем в теплой уличной. Внимательно следите за самочувствием ребенка. При любых признаках ОРВИ следует остаться дома и вызвать врача. Научите ребенка прикрывать нос и рот при чихании и кашле одноразовыми салфетками, носовым платком или локтевым сгибом руки. Напомните детям о важности мытья рук — особенно перед едой, после посещения туалета, после занятий физкультурой, при возвращении с улицы. Правильное питание — основа здоровья ребенка. Помните, что горячее питание в школе — залог хорошего самочувствия, гармоничного роста и развития, стойкого иммунитета и отличного настроения вашего ребенка. Напомните детям, что на перемене полезно делать гимнастику для глаз, простые упражнения на расслабление мышц спины и шеи. Юлия Ивановская

Источник

Предложить новость