Употребление этих сезонных ягод помогает снизить вес и защитит от рака
Популярный врач-диетолог назвал неожиданные полезные свойства сезонных ягод.
Популярный врач-диетолог назвал неожиданные полезные свойства сезонных ягод. Употребление черешни и вишни способно решить множество проблем.
По словам эксперта, свежие ягоды в умеренных количествах могут помочь нормализовать сон, защитить организм от воспалительных процессов и даже снизить вес.
Плоды черешни и вишни содержат в себе большое количество витаминов и минералов, которые повышают мелатонин и способствуют снижению тревоги и стресса. Более того, вещества нормализуют здоровый сон.
Благодаря содержащимся антиоксидантам ягоды снижают риски воспаления и защищают организм от развития онкологических заболеваний.
Также содержащиеся в ягодах вещества способны ускорять процессы метаболизма, тем самым способствуя снижению веса.
Последние новости
Губернатор Свердловской области и директор Агентства стратегических инициатив обсудили чемпионат высоких технологий
На встрече была подчеркнута важность чемпионата для подготовки квалифицированных специалистов.
Неблагоприятные метеорологические условия в Свердловской области
Синоптики предупреждают о сильных порывах ветра.
Сильный ветер ожидается в Свердловской области
Метеорологи предупреждают о неблагоприятных погодных условиях.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией