Врач дала совет по профилактике деменции
Профилактике деменции способствует активный образ жизни, в том числе ежедневные прогулки без остановки в течение 40 минут.
Профилактике деменции способствует активный образ жизни, в том числе ежедневные прогулки без остановки в течение 40 минут. Об этом РИА Новости рассказала заведующая неврологическим отделением Люберецкой областной больницы Наталья Щипицина.
Фото: Нейросеть«Это активный образ жизни — движение, прогулки на свежем воздухе в течении 40 минут ежедневно без остановки. Потому что во время ходьбы вырабатываются особые вещества в мышцах, они называются миокины. Они предотвращают от различного повреждения все органы и ткани, и в том числе улучшают когнитивные функции памяти, внимания, мышления», — отметила Щипицына.
Источник: Uralweb.ruТекст: Uralweb.ru
Последние новости
Правила безопасного секса: как предупредить инфекции, передаваемые половым путём
Такие инфекции очень коварны, поскольку они часто протекает бессимптомно (особенно у женщин) и проявляются серьёзными осложнениями лишь спустя значительный период времени после заражения.
В Свердловской области стало больше медиков
По информации пресс-службы центральной городской больницы Качканара, в 2023 году число медиков в регионе выросло до 52 тысяч человек.
Коллектив Краснотурьинского городского суда прошел обучение по оказанию первой помощи
Специалисты Свердловского регионального отделения Российского Красного Креста провели выездное занятие и рассказали судьям и сотрудникам Краснотурьинского городского суда о правилах оказания первой помощи,
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок