Врач рассказал, кому противопоказано популярное летнее блюдо
Диетолог, консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом» Александр Андреев заявил, что некоторым людям необходимо отказаться от окрошки.
Диетолог, консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом» Александр Андреев заявил, что некоторым людям необходимо отказаться от окрошки.
«Самой полезной считается окрошка с кефиром или айраном, но в нее не следует добавлять много картофеля и жирной колбасы», – пояснил врач.
По словам диетолога, окрошка улучшает пищеварение и стимулирует метаболизм, но для людей с больным ЖКТ она вредна.
«Окрошка – исключительно летнее блюдо, повышающее усвояемость пищи и стимулирующее обмен веществ. Но больной кишечник – противопоказание для включения ее в меню», – сообщил эксперт в беседе с Life .
Кроме того, он предупредил, что окрошка на кефире противопоказана людям с лактазной недостаточностью, а тем, у кого больное сердце, следует отказаться от окрошки, где много жирной колбасы и рыбы.
Ранее Диетолог Марина Хоркавая рассказала, что употребление окрошки на квасе стимулирует метаболизм и стабилизирует сердечную деятельность, однако блюдо может быть вредным для худеющих.
Последние новости
Что взять с собой в санаторий, кроме бабушки? Гайд для миллениалов и зумеров
Осознанный отдых, стильные халаты и гаджеты для детокса: собираем чемодан в санаторий по-новому
«Санаторий — это не скучно»: как здравницы стали модным местом отдыха
Почему отдых в санатории больше не ассоциируется только с бабушками и лечением суставов
Секреты прочности: как делают металлоконструкции, выдерживающие всё
Из чего на самом деле создаются прочные сооружения, и почему они не разваливаются десятилетиями
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку