Солнечный ожог

В летнее время все, кто проводит много времени на солнцепеке - отдыхающие на пляже, туристы, осматривающие достопримечательности, а также дачники, могут получить солнечный ожог. Это довольно распространенное явление, которое может произойти даже при коротком времени на солнце без солнцезащиты. Но что делать, если все-таки солнечный ожог случился?

У каждого человека разная чувствительность к ультрафиолету. Некоторые могут сидеть на солнце без последствий более полутора часов, а другим достаточно всего 20 минут, чтобы получить покраснение кожи. Светлокожим людям особенно трудно. Согласно различным исследованиям, каждый третий отдыхающий страдает от солнца, а один из десяти получает ожог II степени. Чаще всего этим страдают дети и мужчины.

Так что же делать, если солнечный ожог все-таки произошел? Какие средства помогут снять покраснение и болезненные ощущения? Об этом мы и поговорим далее.

Как избежать ожога от солнца

Люди часто любят загорать и получать бронзовый оттенок кожи, но нежелательные последствия пересыхания и ожога (suntan burn) могут серьезно повредить здоровье. Если вы не предпринимаете меры предосторожности, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей (УФ), вы можете столкнуться с неприятностями, от небольшого покраснения до тяжелого ожога.

При загаре или посещении солярия УФ-лучи активизируют пигментные клетки меланоциты в коже, что приводит к выработке меланина, который защищает кожу, поглощая лучи УФ. Однако при интенсивном воздействии лучей кожа начинает нагреваться, и организм не в состоянии справиться с накопившейся дозой излучения. В результате возникает ожог. Проблема заключается в том, что симптомы ожога могут появиться лишь спустя 1–24 часа после посещения солярия или пребывания на солнце, когда уже поздно предпринимать меры превентивного характера.

Если вы замечаете покраснение кожи и другие симптомы солнечного ожога через несколько часов после загара, не забывайте, что это всего лишь начало. Через сутки состояние ухудшится, и в течение следующих 72 часов может развиться тяжелый ожог, который принесет дискомфорт и лишит вас возможности привычной жизни. Одежду касаться будет больно, движения причинят дискомфорт, а при высокой температуре может появиться слабость и лихорадка. Чтобы избежать ожога, рекомендуется наносить на кожу крем с защитным фактором не менее SPF 30, а также избегать длительного пребывания на солнце и в солярии. Важно помнить, что защитные средства не могут полностью гарантировать предотвращение ожога, поэтому необходимо соблюдать осторожность и бережно относиться к своей коже в любое время года.

В статье "Степени солнечных ожогов" на сайте Diseases.medelement.com приводятся клинические рекомендации, в которых выделяют три степени солнечных ожогов.

Наиболее распространенной и легкой формой поражения является ожог первой степени. При таком виде ожога страдает только верхний слой кожи – эпидермис. Кожа при этом краснеет, однако боль не является сильной и волдырей обычно не образуется. Эпидермис возобновляет свои функции через несколько дней и состояние человека приходит в норму.

Ожог второй степени происходит реже, около 10% пострадавших от солнца сталкиваются с данной проблемой. При этом поражаются уже глубокие слои кожи. Если не обеспечить защиту поверхности от инфицирования, ожог может стать серьезной проблемой. Кроме того, при ожогах второй степени к покраснению и болям могут добавляться и другие симптомы, например, повышение температуры тела или головокружение. Кожа также может отекать и образовывать волдыри. На восстановление после такого ожога может уйти несколько недель, а также возможно нарушение пигментации кожи.

Ожог третьей степени – самый тяжелый вид поражения от солнца. Практически не встречается, так как для того, чтобы дойти до данной степени, необходимо находиться под солнечными лучами на протяжении нескольких часов. При третьей степени поражения кожа повреждается на всю глубину, покрываясь эрозиями. Кроме того, человек может испытывать обезвоживание организма и страдание внутренних органов. Такие ожоги не заживают самостоятельно и требуют медицинской помощи в условиях стационара, в противном случае исход может быть летальным.

В случае получения солнечного ожога важно обеспечить защиту поврежденной кожи от инфицирования. В статье "Первая помощь" на сайте черноморская-црб.рф приводятся рекомендации по оказанию помощи при солнечном ожоге.

Солнечный ожог – чрезвычайно неприятная вещь. Его коварство заключается в том, что он постепенно развивается и проявляется, и оценить тяжесть поражения необходимо очень аккуратно. Лечение серьезных ожогов включает в себя множество сложных и дорогостоящих процедур, и они проводятся практически во всем мире. В данной статье мы рассмотрим первую помощь и лечение солнечного ожога.

Существуют различные виды ожогов – термические, химические, а также солнечные. Счастливо, что солнечные ожоги редко бывают тяжелыми, но в случае обгорания кожи, необходима незамедлительная помощь, пока эпидермис можно безболезненно дотрагиваться и пока еще не началась лихорадка. Главное здесь – купировать симптомы и предотвратить развитие осложнений.

Первая помощь при солнечном ожоге – охлаждение обожженной поверхности. Это помогает уменьшить время перегревания и определенным образом успокаивает поврежденные ткани. Например, можно использовать влажный компресс или орошение прохладной водой. Хорошие результаты дают настои ромашки, шалфея, а также слабого черного чая. Компресс необходимо держать на пораженных участках от 15 до 20 минут. Вместо компресса можно использовать охлаждающий гель, но не следует применять лед – он может вызвать переохлаждение. Также можно принять прохладный душ, но не холодный, идеальная температура воды – 15°C.

Компресс можно наносить несколько раз в день, принятие прохладного душа также допустимо. Главное - не использовать мыло и скраб, не растирать кожу. Если появились пузыри, не следует их вскрывать – лучше обработать специальным противомикробным средством.

Следующим шагом – обработать пораженные участки специальным увлажняющим кремом или спреем. Не рекомендуется использовать масло, жирную мазь или вазелин. Кожа должна покоится, поэтому необходимо избегать прямых солнечных лучей и оставаться в помещении. Если после обгорания появились усталость и слабость, следует принять нестероидный противовоспалительный препарат и антигистаминное средство. Также нужно побольше пить, предпочтительнее всего минеральной воды.

Если площадь поражения большая и ожог сильный, или же пострадал ребенок или пожилой человек, необходимо обратиться в больницу. При слишком длительном пребывании на солнце возможно ухудшение состояния, симптомами чего могут быть: жар, озноб, тошнота, сухость во рту и головная боль. Если Вы заметили у себя такие симптомы – это повод для обращения за медицинской помощью.

Защита кожи от вредного солнечного воздействия очень важна. Однако, даже если вы соблюдаете все меры предосторожности, иногда обожженная кожа неизбежна. Тогда необходимо обратить внимание на средства для заживления обожженной кожи, чтобы быстро и эффективно устранить дискомфорт и ослабить воспалительный процесс.

Согласно клиническим рекомендациям, следует упор делать в местном лечении поверхности, сгоревшей на солнце. При этом лучше не использовать лосьоны со спиртом и продукты, которые могут высушить эпидермис. Вместо этого, для заживления кожи рекомендуется использовать такие средства, как спрей «Пантенол», «Метилурацил», гель «Солкосерил» и «Олазоль».

Спрей «Пантенол» в аэрозольной форме (номер в ГРЛС: ЛС-002049) успокаивает и увлажняет кожу, снимает покраснение и воспаление. Препарат стимулирует регенерацию клеток кожи и покрывает кожу своеобразной пленкой, что позволяет защитить ее от внешнего воздействия и стимулировать процесс восстановления. Средство нужно легкими движениями втирать в поверхность, применяя 3-4 раза в сутки.

Препарат «Метилурацил» (номер в ГРЛС — ЛСР-000856/10) также обладает способностью ускорять процессы клеточной регенерации и активизировать рост ткани. Мазь наносят тонким слоем ежедневно до выздоровления.

Гель для наружного применения «Солкосерил» (номер в ГРЛС: П N015224/02) принадлежит к фармакологической группе стимуляторов регенерации ткани и показан при солнечных ожогах I и II степени. Препарат активизирует регенеративные процессы, стимулирует синтез коллагена. Гель наносят на поврежденную поверхность 2-3 раза в день.

Аэрозоль для наружного применения «Олазоль» (номер в ГРЛС: Р N001491/01) содержит в своем составе бензокаин, борную кислоту, масло плодов облепихи крушиновидной и хлорамфеникол. Препарат относится к группе противомикробных средств и оказывает ранозаживляющее, анестезирующее и антибактериальное действие. Желтой пеной необходимо покрывать рану ежедневно или через день 1-4 раза в сутки в зависимости от воспаления и стадии регенерации поврежденных тканей.

Кроме местных средств, в клинические рекомендации лечения солнечных ожогов включены мази с кортикостероидами и гели с нестероидными противовоспалительными препаратами. Однако, гормональные средства следует использовать с осторожностью - они имеют много противопоказаний и побочных эффектов.

С целью обезболивания можно принять внутрь анальгетики в таблетках или нестероидные противовоспалительные средства, такие как «Ибупрофен», «Парацетамол», «Мотрин» и т. д. Нестероидный противовоспалительный препарат «Ибупрофен» применяют при разных видах боли и при лихорадочном состоянии. «Парацетамол» обладает жаропонижающим и обезболивающим действием, а «Мотрин» оказывает противовоспалительное, анальгезирующее и жаропонижающее действие.

Если после использования лекарств симптомы не исчезают, кожа не восстанавливается или наблюдается общее ухудшение самочувствия, необходимо посоветоваться с врачом. Возможно, солнечные ожоги усугубили течение хронической кожной болезни или спровоцировали вспышку инфекции в организме за счет ослабления иммунитета.

Народные средства для лечения солнечных ожогов

Кроме медицинских препаратов, многие люди при обработке ожогов используют народные средства. Одно из наиболее известных средств – это нанесение сметаны или кефира на обгоревшие участки кожи. Тем не менее, дерматологи предупреждают, что жирные продукты могут создавать парниковый эффект, а сквашенные продукты могут вызвать развитие бактериальной инфекции. По словам дерматолога, использование кефира и сметаны может быть опасным для кожи и не принести ей ощутимой пользы (Дерматолог рассказала об опасности кефира и сметаны, 2021)

Если участки ожогов не слишком большие, можно использовать сок алоэ. Для этого на кожу наносят нарезанные вдоль листья растения, заменяя их по мере высыхания. Такое лечение можно повторять несколько раз в день. Алоэ обладает противовоспалительным действием и способствует ускорению процессов регенерации кожи и слизистых оболочек (Алоэ сок, 2015).

Еще одним народным средством является использование тертого сырого картофеля или масок, сделанных из вареного картофеля с добавлением сливочного масла или сливок. Соланин, содержащийся в картофеле, оказывает кортизоноподобное действие, напоминающее действие стероидных гормонов надпочечников, но без побочных эффектов кортикостероидов. Поэтому использование картофеля может улучшить состояние кожи после ожога (Капитонова Э. К., 2015).

Важно иметь в аптечке средства для обработки ран и ожогов с противомикробным действием. Каждый должен заботиться о своем здоровье и использовать проверенные и безопасные средства для лечения (Пример средства).

Как долго проходит солнечный ожог?

Своевременное лечение и правильные действия при солнечном ожоге обычно позволяют избежать неприятных последствий от воздействия солнечных лучей. Главное не ждать ухудшения состояния кожи - это может случиться уже через сутки после получения ожога. Необходимо объективно оценить свое состояние и при первых признаках покраснения и зуда принять меры для его снятия. При легких ожогах и использовании соответствующих регенерирующих средств кожа обычно восстанавливается в течение 2-3 дней. После того, как кожа перестает быть покрасневшей, может начаться ее отшелушивание.

Если вы были на солнце слишком долго и получили ожог второй степени, то восстановление может занять от 10 до 20 дней или даже больше. Кроме того, могут возникнуть дополнительные неприятные последствия, такие как пигментация пострадавших участков.

В случае солнечного ожога, необходимо охлаждать, увлажнять и нейтрализовать обезвоживание кожи. Чтобы минимизировать последствия длительного пребывания на солнце, сразу нужно уйти в тень, употреблять побольше воды, охладить кожу и использовать подходящие средства для ее восстановления. При этом, использование масел, средств для загара и жирных мазей не рекомендуется.

Как действовать при солнечных ожогах в домашних условиях

Все, кто хоть раз оставался на солнце слишком долго, знают, что солнечные ожоги могут быть опасны. Проблема заключается в том, что признаки ожога не всегда сразу проявляются. На первый взгляд может показаться, что ничего серьезного не произошло, а кожа лишь немного покраснела и стала чувствительной. Однако на следующее утро ситуация может радикально измениться: на теле появятся болезненные пузырьки. Чтобы такого не произошло, необходимо действовать немедленно, не дожидаясь проявления последствий.

Если сильный солнечный ожог случился во время отдыха или прогулки, полезно иметь средство «РАНАВЕКСИМ» в своей аптечке. Этот местный антибактериальный препарат может применяться при самых разных повреждениях кожи. Он эффективен при ожогах и воспалениях различной степени тяжести, как и гнойных инфекциях. Рекомендуется использовать препарат сразу, чтобы предотвратить возможное заражение инфекцией в результате ожога. Согласно исследованиям А. А. Алексеева, М. Г. Крутикова, и В. П. Яковлева, ожоговое поражение любой степени тяжести способствует развитию раневой инфекции.

Если на поверхности кожи появились пузырьки, их не следует прокалывать, чтобы не допустить попадание микробов внутрь раны. В этом случае можно использовать порошок на основе противомикробного средства сульфаниламида. Он помогает предотвратить размножение бактерий на пораженной области и способствует ее заживлению. Кроме того, «РАНАВЕКСИМ» впитывает выделяющуюся жидкость из пузырьков, способствуя более быстрому заживлению.

«РАНАВЕКСИМ» наносится точечно, прямо из баночки с дозатором, перевернутой на пострадавшую область. В процессе применения препарата не возникает жжения, поэтому он подходит даже для детей, которые обычно более чувствительны к солнцу. Средство разрешено применять детям старшего возраста, начиная с 3 лет.

«РАНАВЕКСИМ» является местным средством, поэтому он не всасывается в кровь и достаточно наносить один раз в сутки. Разовая доза препарата составляет 300 мг. Нельзя использовать препарат беременным и кормящим женщинам, а также людям, имеющим заболевания крови, печени или почек, или оказавшимся чувствительными к сульфаниламидам. Более подробную информацию о противопоказаниях к применению препарата можно найти в инструкции.

Обращаем Ваше внимание, что перед использованием препарата следует ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться со специалистом, так как он имеет противопоказания.

Номер в государственном реестре лекарственных средств: ЛП-003495.

Фото: freepik.com