Важность укрепления здоровья в пожилом возрасте не может быть переоценена. Часто люди, достигшие преклонного возраста, становятся более подверженными хроническим заболеваниям. Старые травмы могут снова дать о себе знать, а перепады температуры и атмосферного давления могут стать особым испытанием. Однако восстановительная медицина призвана помочь пожилым людям укрепить свой иммунитет, избавить от болевых ощущений, дать больше сил и продлить активную жизнь. Этого можно достичь, используя меры, которые не наносят вреда здоровью.

Особенности восстановительной терапии для пожилых людей имеют определенную специфику. Когда дело касается лечения этой возрастной категории, медицинские работники должны быть особенно внимательны к изменениям, которые происходят в организмах пожилых людей, таким как атипичное протекание болезней, непереносимость некоторых лечебных методов и общее состояние организма.

Из-за таких физиологических изменений, как постепенное снижение интенсивности обменных процессов в организме, пожилые люди могут испытывать атрофические изменения в различных системах организма, включая нервную, сердечно-сосудистую, эндокринную, иммунную, дыхательную и пищеварительную системы. Поэтому, чтобы правильно выбрать программу восстановительной терапии для пожилого человека, необходимо провести комплексное обследование, которое позволит определить точный диагноз.

Интересно, что у пожилых людей изменения в организме происходят последовательно и влияют на все системы организма.

Фито-, арома- и фармакотерапия: как они дополняют друг друга

Три метода – фитотерапия, ароматерапия и фармакотерапия – представляют собой различные подходы к лечению и профилактике заболеваний. Каждый из них имеет свои достоинства и особенности.

Фитотерапия – это способ лечения, основанный на использовании лекарственных трав и комплексных препаратов на их основе. Этот метод издавна известен и широко применяется в народной медицине. Отвары и настои, приготовленные на основе лекарственных трав, могут помочь при многих заболеваниях. Однако, стоит помнить, что лучше использовать фитотерапию только после консультации с врачом.

Ароматерапия – это метод лечения, в котором используются летучие ароматические вещества, основным средством которых являются эфирные масла. При нагревании эфирных масел их аромат усиливается и воздействует на организм человека. В зависимости от назначения, ароматерапия может оказать тонизирующее, успокаивающее, улучшить функцию дыхательной системы и т.д. действие.

Наконец, фармакотерапия – это хорошо знакомый способ лечения лекарственными средствами, такими как таблетки, пилюли, мази, растворы и др. Для назначения фармакотерапии, врач должен учитывать индивидуальные особенности пациента и его непереносимость тех или иных средств. Важно помнить, что фито- и ароматерапия могут усилить эффект принимаемых лекарств, но не заменят фармакотерапию.

Таким образом, фитотерапия, ароматерапия и фармакотерапия – это методы лечения, дополняющие друг друга и в сочетании могут помочь в борьбе с многими заболеваниями.

Физическое воздействие на точки поверхности тела, связанные с органами и тканями, известно как рефлексотерапия. Этот метод восстановления позволяет активировать работу конкретного органа, правильно действуя на определенную точку с помощью иглорефлексотерапии (иглоукалывания), электрического тока, тепла, вакуума, ультразвука или магнитного поля. Рефлексотерапия, как правило, не причиняет боли и считается достаточно эффективным методом восстановления. Главное – выбрать наиболее подходящий для конкретного пациента способ точечного воздействия.

Кстати, интересный факт: только с конца 2018 года в России стала официально существовать профессия «специалиста по медицинской реабилитации», утвержденная Министерством труда России приказом от 3 сентября 2018 года №572н. Однако, три года ранее был введен ГОСТ Р 55635-2013, который определял требования к врачу по медико-социальной экспертизе (специалисту по реабилитации). Раньше в реабилитации участвовали специалисты разных направлений, такие как хирурги, неврологи и клинические психологи.

Предоставление медицинской помощи людям пожилого возраста возможно в рамках работы трех видов медицинских учреждений, каждое из которых имеет свои особенности.

Первым типом учреждений являются стационары для пожилых людей, где оказывается медицинская помощь всем нуждающимся в ней. Здесь работают специалисты, которые находятся на дежурстве круглосуточно и готовы оперативно реагировать на любые заболевания или проблемы со здоровьем пациентов.

Второй тип учреждений - это центры дневного пребывания для пожилых людей. Они предназначены для людей, которые не нуждаются в постоянном медицинском наблюдении, но при этом нуждаются в социализации и дополнительной помощи. Здесь пожилые люди могут проводить день в компании своих сверстников, заниматься физическими упражнениями и участвовать в различных мероприятиях.

Наконец, третий тип учреждений - это мобильные медицинские бригады, которые выезжают на дом к пожилым людям и оказывают медицинскую помощь прямо на месте. Это особенно важно для людей, которые не могут передвигаться самостоятельно и нуждаются в специальном уходе и наблюдении за их состоянием здоровья.

Таким образом, медицинская помощь пожилым людям доступна в различных формах и виде, позволяя улучшить их общее состояние здоровья, социализацию и качество жизни.

Великое значение имеет правильная реабилитация пожилых людей после болезней, травм и операций. Однако, не всегда возможно получить квалифицированную медицинскую помощь в сфере восстановления здоровья. Обычно государственные поликлиники имеют специалистов в области восстановительной терапии, которые проводят курсы физиотерапии, ЛФК и массажа. Однако, эти специалисты не имеют специализации по работе с пожилыми людьми, и курсы терапии рассчитаны преимущественно на восстановление здоровья после травм и заболеваний.

По рекомендации лечащего врача пациент может получить терапевтические услуги у специалиста в государственной больнице, где спектр восстановительных процедур может быть шире. Такие услуги могут быть бесплатными, но сроки пребывания в реабилитационных отделениях государственных клиник ограничены. Некоторым пожилым людям может быть сложно посещать реабилитационные отделения, если они не находятся рядом с местом жительства.

Несмотря на это, правильная реабилитация имеет важное значение для быстрого восстановления здоровья пожилых людей и повышения их качества жизни.

Существует несколько разных типов учреждений, которые помогают людям восстановить здоровье. В частности, профильные санатории предназначены для людей, которые перенесли различные болезни, травмы или операции. Такие учреждения обычно имеют фокус на определенных медицинских профилях, таких как заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистые заболевания или проблемы с пищеварительной системой. Помимо терапии и медицинской опеки, пациенты получают диетическое питание и помощь в установлении правильного режима дня, а также проводят общеукрепляющие процедуры восстановительной медицины, такие как массаж, ЛФК, и, иногда, психотерапия. Путевки в такие санатории бывают доступны различным категориям граждан по сниженной цене, в зависимости от статуса человека.

Частные специализированные центры восстановительной медицины, которые нынче пользуются большой популярностью, ориентированы на помощь пожилым людям. Это могут быть центры, которые предоставляют услуги временного проживания и терапии, а также учреждения, в которых люди пожилого возраста могут жить постоянно. Частные центры восстановительной терапии обеспечивают своих пациентов комфортабельным жильем за городом, со всеми необходимыми условиями для восстановления здоровья и повышения качества жизни людей пожилого возраста. В таких центрах гостям предлагают диетическое питание, медицинское обслуживание, учреждения развлечений и многое другое. Средняя стоимость проживания в таких учреждениях может оказаться выше, чем в профильных санаториях, но при этом оказываемые услуги и комфорт сильно порадуют пожилых людей и их родственников.

При выборе подходящего учреждения для восстановительной терапии, потенциальным посетителей центров необходимо учитывать мнение других людей, а также уровень оборудования и отзывы посетителей. В любом случае, последующее выздоровление и жизнь без болезней пожилых людей во многом зависит от выбранного ими вида учреждения и качества предоставляемых услуг. Отметим, что выше представленная информация не является поводом для замены медицинской консультации специалиста.

Методы восстановления здоровья пожилых людей представляют собой целостную систему, разработанную в современной медицине. В первую очередь проводится паспортизация здоровья, которая направлена на изучение актуального состояния организма пациента. Экспертиза здоровья «сертифицирует» показатели пациента, сопоставляя их с видами его деятельности. После этого врач переходит к мониторингу здоровья, который позволяет выявить факторы риска и предсказать вероятность появления новых заболеваний или усугубления имеющихся.

Благодаря полученной общей клинической картине, врач может применять эффективные и безопасные способы лечения, называемые корригирующими. Положительный результат достигается при применении этих методов в совокупности.

Физиотерапия – это метод лечения, который уже давно используется в медицине. Он включает в себя обработку организма водой, теплом, холодом, магнитным полем, электрическим током и инфракрасным излучением. Для проведения процедур необходимы специально оборудованные кабинеты, где используется медицинская техника. Физиотерапия позволяет легко переносить процедуры пожилым людям и является достаточно эффективной и безопасной методикой. Врачи применяют физиотерапевтические процедуры как для лечения имеющихся заболеваний, так и в профилактических целях. Целебный эффект достигается после прохождения курса процедур, который проводится циклами с определенной периодичностью. По словам Г.А.Ерохиной, специалиста в области физиотерапии, данная методика идеально подходит для комплексного лечения пожилых людей.

Лечебная физкультура (ЛФК) является одним из наиболее эффективных направлений в восстановительной терапии. Она способствует восстановлению двигательной активности у пожилых людей, тонизирует мышцы, улучшает состояние суставов и нормализует работу сердца. Однако, чтобы достичь эффекта от ЛФК, необходимо заниматься этим подобранным комплексом упражнений систематически.

Старшему поколению следует помнить о том, что при занятиях физкультурой необходим постоянный контроль со стороны медицинского работника. Это позволит избежать перегрузок, травм и растяжений. ЛФК может стать отличным способом восстановления здоровья для людей старшего возраста при условии правильного подхода к занятиям. И не забывайте, что здоровье – это самое ценное, что у нас есть!

Психотерапия для пожилых людей

Пожилые люди часто испытывают сильные эмоциональные переживания, даже по незначительным поводам, а также необоснованные страхи и чувство тревожности. Это может быть связано как с возрастом, так и с изменением социального статуса. Многие люди старшего возраста испытывают трудности в принятии новой жизненной роли пенсионера и поиске смысла в своих навыках и интересах.

Однако психотерапия может помочь им исправить эмоциональный фон и адаптироваться к новой жизни. Сеансы с психотерапевтом, как индивидуальные, так и в группах, могут способствовать восстановлению психического здоровья и социализации в новой роли.

Важно помнить, что успех психотерапии зависит не только от профессионализма психотерапевта, но и от желания пациента изменить свой настрой.

Массаж и мануальная терапия всегда были узнаваемыми и проверенными многолетней практикой методами, которые успешно применяют в общей терапии, неврологии и других областях медицины. Механическое воздействие на тело человека с помощью рук или специальной аппаратуры имеет лечебный, профилактический и общеукрепляющий эффект.

Существует множество причин для прохождения курса массажа и мануальной терапии. Сеансы массажа могут привести к тонусу организма, активизировать кровоток и улучшить работу внутренних органов. Однако стоит помнить, что эти процедуры должны проходить систематически. Врачи также рекомендуют пациентам продолжать прием массажа после прохождения курса мануальной терапии или массажа, но уже с перерывами их длительностью, которую определяет врач.

В экстремальных и других условиях, где бывает невозможен доступ к профессиональному медицинскому уходу, многие люди обращаются к самомассажу как к способу снять мышечное напряжение и болезненность. Однако не стоит забывать, что профессиональный массаж и мануальная терапия — это долгосрочные и высокоэффективные решения для решения здоровья вашего тела.

Механотерапия - это метод лечения, основанный на использовании специализированных механических устройств. Данный вид терапии направлен на выполнение комплекса упражнений, которые помогают улучшить подвижность суставов, укрепить конкретные мышечные группы и организм в целом. Особенно положительное воздействие механотерапии наблюдается на работу опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы, что способствует общему тонусу организма.

Однако, необходимо помнить, что занятия механотерапией должны проводиться только под контролем специалиста. Только врач может определить степень нагрузки и разработать индивидуальную систему упражнений, исходя из состояния пациента. Это гарантирует безопасность и эффективность данного вида терапии.

Эрготерапия – это метод, который нацелен на помощь людям в их повседневной жизни, а именно на освоение, восстановление и поддержание навыков и действий, необходимых в быту. Он особенно актуален для тех, кто перенес инсульт, так как способствует восстановлению координации и мелкой моторики. Во время эрготерапии пациент может заново научиться обращаться с бытовой техникой или восстановить навыки письма. Эрготерапевт работает вместе со своим подопечным, принимая во внимание его потребности и степень утраты навыка. Таким образом, постепенно пациент начинает выполнять нужные действия самостоятельно. Эрготерапия играет важную роль в восстановлении активности и участия в реабилитации пациентов.

Источник: Мальцева М.Н., Шмонин А.А., Мельникова Е.В., Иванова Г.Е., "Эрготерапия. Роль восстановления активности и участия в реабилитации пациентов"

Диетология: как правильно составить рацион для пожилого человека

Пожилые люди должны следить за тем, что они едят. Ведь правильное питание — это не только здоровье, но и долголетие. Диетологи утверждают, что для пожилых людей идеальна балансированная, свежая и полезная пища с оптимальным количеством белков, жиров и углеводов, а также с витаминами и минералами. Жирные, острые, чересчур соленые или сладкие блюда могут нанести вред здоровью пожилых людей.

Приготовление еды для пожилых людей требует особых навыков и знаний. Рекомендуется строго следовать рекомендуемой диете в зависимости от заболевания, поскольку правильное питание является неотъемлемой частью восстановительной терапии.

Фото: freepik.com